Táncvilágnap (14-15. Próba)

A 14. Próba-a fekete sereg útja A-M ig a Táncvilágnapon  :)


Kora reggel az előzetesen a Stúdióban készült interjút és kórusbemutatót nézhettük meg a televízió M1-es csatornáján: a mozdulatművészetről és a kórus bemutatójáról készült interjút a 48-ik perctől tekinthetitek meg az MTV videótárában :

 http://videotar.mtv.hu/Videok/2012/04/29/10/Ma_reggel_2012_aprilis_29_.aspx

Majd izgatott előkészületek után 14 órakor, immár mindannyian khitonban (Zsuzsa gyors munkájának köszönhetően) gyülekeztünk az Akvárium klub ( volt Gödör ) előtt. Különlegesség volt a napon az élőzenei kíséretünk, 3 hegedűs fiatal kísérte végig a vonulásunkat, ez szintén különlegessé tette az egész alkalmat (köszönjük nekik a részvétel és a zenét ) .
Időközben nem csak mi hanem a nyári meleg is megérkezett :)) a helyszínen sétálgatva, szétszóródva készülődtünk a vonulásra a Merlin Színházig. Márk kezdő mozdulatát kánonban folytatva a mögötte felsorakozó kórus elindult útján... :)

Át az utcák kövezetén, az emberek között, a friss levegő által kísérve haladt utunk a Merlin felé. 

Meg-megállva a haladó kánonmozgásokat váltogatva. 

 Az egész napos rendezvénysorozaton a táncvilágnap alkalmából a Merlin Színházban még egy felújított mozdulatművészeti darabot, a "Hajnalvárást" tekinthettük meg Fenyves Márk és Pálosi István miskolci növendékeinek előadásában :) 

(A Hajnalvárás misztériumjátékról bővebben: 

http://www.mozdulatmuveszet.hu/m1/hajnal.htm

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=249698838450680&set=a.249698825117348.61808.109797479107484&type=1&theater 

 )

Különleges és szép nap, amelyre Pálosi István esti Mu-szinházban való szereplése tette fel a koronát! Nagyon szép nap volt!!

Másnapi kóruspróbánkon jó vol visszagondolni a közös élményekre, a szép napra! De nincs megállás,  gyakoroltunk tovább :)

FOTÓK :
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.398152053558087.94093.221102611263033&type=1

A 13. Próba: Táncos a Sötétben avagy a fekete sereg moziba megy :)

Újabb különleges nap!! :) Mai próbánkon egy esti szereplésre is készültünk, Kórusunkat felkérték hogy az esti Lars Von Trier - Táncos a sötétben c. film lejátszása előtt egy kisebb előadást adjon. Minderre a Kálvin téren a Vörösmarty mozi előtti sétálóutcán került sor :) https://www.facebook.com/events/363207137059037/

Ezt megelőző héten is már izgatottan gondoltuk el milyen is lesz ez az esemény, és a 11-15 ig tartó próbán különlegesen jól éreztük magunkat! :) A tükörrel profilmozgásokat gyakoroltunk, emellett különféle dinamikájú, ritmikájú mozdulatokat, karral törzzsel egyaránt.  Ezután az esti eseményekre állította össze Márk a mozgássort:
Mozgások karvezetéssel kánonban, Mozgások helyváltoztatással kánonban,  Vonalvezetés ( avagy más nevén energianyaláb :) ), valamint Tértolás.


És a próbánk után előkerültek a varrógépek :))  Zsuzsa és Cinti khitonokat varrtak nekünk az esti szereplésre, öltözködtünk készülődtünk:

(készülnek a fellépőruhák :) )

Az előkészületeken túl megérkeztünk a Vörösmarty mozi elé.. nagyszerű élményben volt részünk újra, ott voltunk a "tér minden pontján" :)

"Köszönöm, hogy közöttetek lehetek, energiával tölt fel minden amit közösen hozunk létre és hiszem hogy ezek a pozitív energiák átadódnak a külső környezetünk felé is" (Peták Tünde - mozdulatkórus tag).

További fotók az eseményről itt:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.390430034330289.92926.221102611263033&type=1
és a zenénk:

A 12. Próba ÉS kisebb kórusbemutató :)

A 12. Próba "találkozás és csoportélmény":

Tréningnek ugásokkal, lépéssorral váltogatott futással indul a próba.
 A rúddal szemben állva ezek után Berczik-féle gyakorlatokat, hajlásokat gyakoroltunk. Az hogy a test mely szakaszában történik épp a mozgás és hogyan halad tovább, nagy koncentrációt igénylő feladat. Ezek a mozgások sokkal nagyobb terjedelemben történtek annak idején, mint pl. most a hátrahajlás mértéke. Akár majdnem a földet érintve is hátra tudtak hajolni!! :) nagyon jó érzés a gerincszakaszokat  fokozatosan érzékelni, és a napokkal utáni "izomlázélményt" is szeretem.
Ezek után a tükörrel szemben fokozatos karvezetés majd irányokban való karlengetés következett. Vállból lendítve a kart az egész törzs, test reagálásával.

Szünet után újra korongoztunk a kb 30 centi átmérőjű fakorongokkal ( már korábban dolgoztunk velük ). Folyamatos mozgással, haladva "rajzoltunk" a levegőbe a korongjainkat tenyérben tartva. A súlyt folymatosan kellett vinni, sosem statikusan megállítani a mozgást. Ezt a munkát korong nélkül folytattuk, majd egy rövid mozgássort raktunk magunknak össze belőle. Ezekből 2-3 mat ismételtünk aztán de immáron csoportosan kupacba rendeződve mozogtunk. Ennek nehézségei számunkra pont a mozdulatok megállítása, a két lábon való "álldogálás" lett.
Mindazonáltal ez a feladat szerintem nagyon izgalmas játék.

Ezt a másnapi Fenyves Márkkal és Pálosi Istvánnal a Tánc világnapjára készült tévéinterjú keretében rögtönzött rövid kórusbemutatón is gyakoroltuk :) Örömmel tölti el a szívemet minden ilyen esemény, mely átadja azokat az értékeket, amelyeket ez a modern tánc műfaj képvisel :) Én nagyon jól éreztem magam, az energiák megsokszorozódnak minél inkább nő csapatunk és az érdeklődők, csatlakotók vagy nézők köre :)

Más rendezvények is voltak a héten, Fenyves Márk a 100éves házak ünnepség keretében egy általános iskolában tartott Orkesztika órát néhányunk segítségével :) Szuper volt látni a fotókat, a Khitonba öltözött gyerekek arcát!!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.384146711625288.92050.221102611263033&type=3

A 11. Próba

A tizenegyedik próba, "találkozás és csoportélmény":


Istvánnal indult a tréningünk a mai reggelen. A talajon fekve gördülésekkel, kontrakciókkal mozgattuk be fokozatosan az izmainkat. A tempó gyorsulásával érezhető volt, hogy mennyivel gördülékenyebben kell ahhoz mozogni, hogy a mozdulatok egy összefüggő egységben és pontos izommunkával valósuljanak meg. Voltak feladatok ahol ez könnyebben, és voltak ahol nehezebben álltak össze számomra. 
A folyamatosságot, mozdulatkötéseket a "negyed óra" lábgyakorlattal éreztem a leginkább :)  Én így képszerűen jegyeztem meg a gyakorlatot. A testtünkkel mindig mint az óramutató, negyedeket fordulunk.. egy teljes körig, ez a feladat nagyon tetszett :) Ahogyan magamon megfigyeltem a testsúly tudatosítása is fontos. Mindig tudatosan és határozottan ott kell lenni a mozdulatban. 
Állásban következtek a lendítések és rugózások lábbal majd kar és törzs hozzátételével. Térben haladással és ugrással kiegészítve alaposan átmozgattuk magunkat.
A tükörrel szemben a könyököt test előtt mellmagasságban megtartva, alkar és kéz körök rajzolásával folytattuk a próbát Márkkal. Nem is gondoltam volna ilyen kreatívan sokféleképp lehet karral, kézfejjel mozogni. Kiegészítettük fokozatosan a törzs láb stb változatos mozgásaival.. szuper volt, érdekes, kreatív számomra :)


Csoportmunkánkat a közös "vonalrajzolással", "vonaltovábbadással"  folytattuk, újra csiszolgatva a figyelmet, a lehetőségeket a mozgásban. Ez egyszerűnek tűnő, de nagyon sokrétű izgalmas feladat!! Akkor a legjobb az érzete, mikor egyszerre mintegy az általunk vitt rajzolatra folyamatosan rácsatlakozunk és visszük visszük tovább, mintha egy energiafolyamot egy látható rajzot együtt alkotnánk :) 


Eközben nő csoportlétszámunk is, lassan 25 főt alkotva :)   


https://www.facebook.com/events/217285121681714/?ref=ts