A 19. Próba

A tizenkilencedik próba, "találkozás és csoportélmény":

A tér bejárásával, bemozgással, súly vitelével, térben haladással indítottuk a napot. 

A lendület, a dinamikus mozgások és a testsúly áthelyzését gyakoroltuk korong segítségével. Érdekes tapasztalat ezzel az eszközzel dolgozni, hiszen "hibás kivitelezésnél" majdnem biztos hogy leesik a földre. Ha vezetés vagy dobás történik lendületes mozgás helyett például. De látványként is jellegzetes, nekem az egyik kedvenc eszközöm :) 

Csoportmozdulásunk első feladata a haladás a térben következett. Ebben a feladatban egy kupacba gyűlve, egymásra figyelve és egymással összehangolódva haladunk a térben. Sokszor egy-egy ember vezetése dominált és a helyben való álldogálás, a térben való haladás problémája adott feladatot nekünk.  Az irányváltásoknak egyértelműeknek kell lenniük, csoportdöntésként, egyszerre történve. Ez eléggé összetett feladat, az egymásra figyelést, egységként dolgozást tanulni és gyakorolni kell. 

Egy kicsit helyben állva a légzésünk összhangolására, helyváltoztatásra, gyakoroltuk a mozdulást. Aprócska helyzetet változtató, de minden esetben egyszerre egy irányba tartó mozgásokról van szó, nem ugyanannak a mozgásnak az utánzásáról. Különleges élmény a "csoportgondolat" :)

A vonalvivős /energianyalábos  :) / csoportfeladat következett, már kevesebbet ütközünk, de még feladat a vonalat követve, egyértelműbben továbbvinni.  

A tapasztalataink és gyakorlás eredményeképpen szépen halad csoportunk :)

Csatlakozás a kórushoz és részletes információk itt : https://www.facebook.com/events/217285121681714/

A nyáron pedig újabb programok következnek:
Egy irodalmi fesztivál részeseként kórusunk látható
június 10. vasárnap

helyszín: Petőfi Irodalmi Múzeum, Károlyi Mihály u. 16. 
esemény: Mozdulatművészet elméletben és gyakorlatban
kezdés: 18:00

Fenyves Márk táncművész bevezet minket a 100 éves mozdulatművészet iskola történetébe, táncoktatásának alapjaiba. Utána kezdődik a Mozdulatkórus verstánc estje, kísérlet a költészet - tánc - zene kapcsolatára, hagyományaikat őrizve, ám mai, új verstáncokkal bővítve. Babits Mihály szellemi társa volt Dienes Valériának, "Mennyei színjáték" verstánca 1915-ben készült, mely "lábról-lábra" örökítve fennmaradt.
Az eseményről részletesebben itt:

https://www.facebook.com/events/300074970080546/

A 18. Próba

A tizennyolcadik próba, "találkozás és csoportélmény":

A mai próbán a kánonmozgásokat "tisztáztuk" ki. V-alakzatban dolgozva a legelől álló ember mozgását kis lemaradással pontosan követve. A csoportmozgás összes résztvevőjének nem csak önmagát, hanem a többiek mozgását is érzékelnie kell, hogy egy egységként mozduljunk. Az élen álló feladata is nehéz, hiszen nem lát mindenkit, mégis érzékelhető és érthető mozgásokat kell rögtönöznie, amelyek egyértelműek és tisztán követhetők. A bizonytalanságot, a hirtelen irány és súlyváltoztatásokat nehéz lekövetni. 

Unisonoban- egy emberként, egyszerre mozdulva is ugyanilyen tanulságos volt a feladat. 

( A Kórus vonulása a Táncvilágnapon )

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=398255503547742&set=a.398152053558087.94093.221102611263033&type=3&theater

A 17. Próba

A tizenhetedik próba, "találkozás és csoportélmény":

A mai alkalommal több érdekes "súlyfeladatot" kaptunk. Az elsőnél körben haladással indultunk, mindkét karral felfelé nyújtózva. Majd ezek után a medence indításával 8 lépéssel/8 számolásra a súly áthelyezésével egyik vagy a másik oldalra tettünk meg egy kisebb kört. A körívet befelé és kifelé "rajzolva" is. Ezt rövíditettük fele ennyi idő alatt való súlyvitelre ( 4 számolás).  

Körben állva a második súlyfeladatban magas féltalpon, összezárt/vagy keresztbetett lábakkal, csak a csípőszakaszt köröztük, a súly áthelyezésével, megérzésével. Mindig arra kellett fordítani a csípőt amerre  a körzés halad. Majd a súly megérzésével elindítani valamerre a mozgást és hagyni hogy vigyen a lendülete, amíg el nem fogy, ekkor visszatérve a körbe kezdtünk egy újabbat indítani. (Mary Wigman-gyakorlat) :)

Elég nehéz ráérezni arra, hogy valójában a súly vitelével és lendületében történjen a haladás a térben. Egy idő után sokszor automatikusan bekapcsol a vezérelt mozgás. Ezt egymáson is észrevettük néha :)

Szünet után a földön ülve rugózásokkal, hajlásokkal páros lábra előre és oldalra valamint terpeszben és a talp összetételével variálta nekünk Márk :)  
Ismét egy nagyon jó próba és élmény együtt, és közeleg a nyár ami többmindent tartogat csapatunk számára :)

(Mozdulatművészeti gyűjtemény archív fotója - Kállai Lili iskolája) 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=254228897968764&set=a.254227257968928.62217.210986508959670&type=3&theater

A 16.

A tizenhatodik próba, "találkozás és csoportélmény":

Ma a térben való haladással kezdtük a próbát. Alapfeladatnak hangozhat, de gyakorlásakor rádöbbentő erejű, hogy sokszor pontosan ezek az alapfeladatok nincsenek a helyükön, mint például a járás vagy a futás a térben. Amikor arra kerül a sor hogy megfelelően, nem rugózva, vagy éppen a súlyt nem hátrahagyva, lustán lépegetve haladjunk, hanem mintha vinnénk a teret magunkkal a zene ritmusára vagy az ütemet tartva, rögtön egy sor feladat tárul elénk e területen. Körben haladtunk az óramutató járásával megegyezően és ellenkezően is. Irányokat kis befelé és kifelé íven fordulással, 3 lépéssel váltottunk. 

Párban is segítettük egymást a haladás érzetének elsajátításában. Továbbra is köríven haladva, belülről a társunk mellett állván, keresztcsontját egy kézzel tolva ráéreztetni őt a haladásra. Ha úgy éreztük sikerült neki a haladást megéreznie, olykor-olykor magára hagyván figyeltük egymást. Érdekes és hasznos tapasztalat!

Együttmozdulás :)

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=254083754649945&set=a.254073657984288.62181.210986508959670&type=3&theater

Hármasával állva további feladatokkal bővült a járás.  A felső vállövet a kör ívének háttal fordítva kellett haladnunk, szorosan egymás mellett, mintegy "egy emberként", egymással összhangban reagálva. Ha fordulunk együtt fordulunk, ha körívet rajzolunk belül és kívül, egyszerre mozgunk. Nagyon tetszett ez a feladat! :)

Kis szünet után újra visszatértünk a korongokkal kialakított kis mozgássorunkhoz. Egyesével saját magunknak elevenítettü fel a már eddigi munkánkat. Feladatként Márktól azt kaptunk, hogy az egyénileg is kitalált mozgássorból egymástól minél többet tanuljunk meg. Lassanként összeállt egy-egy fix rész mindannyiunknak, összekötvén egymás után a mozdulatokat kialakult Egy nagy Mozgásegység. Hogy hogyan sikerült az intstrukcióknak megfelelő munka?? majd a jövő alkalommal kiderül :)